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건강 & 생활 정보83

족저근막염 증상과 원인 치료 방법 발에 살이 없고 약간 평발인 저는 얼마 전부터 아침에 발을 디딜 때 찌릿하는 통증을 느끼곤 했는데요 일시적인 증상 일 것이라 생각하고 방치하다가 통증이 자주 느껴져 족저근막염에 대하여 알아보게 되었습니다.족저근막염의 증상과 원인 치료방법 좋은 스트레칭까지 알아보겠습니다.    1. 발뒤꿈치 통증 찌릿 족저근막염 일까?   저는 어느 날부터 아침에 일어나 발을 디딜 때 발 뒤꿈치가 찌릿하며 통증을 느끼기 시작했는데요 처음에는 잠깐 그러다 사라지더니 이후에는 통증이 자주 나타나고 점점 심해져 병원을 방문하게 되었습니다. 그렇게 알게 된 족저근막염 사실 발뒤꿈치가 아프지 않았다면 이름도 몰랐을 근육인데 이제 관심을 가지고 알아야 할 병명이 되었습니다. 족저근막이란 발뒤꿈치 뼈에서 시작되어 발바닥 앞쪽까지 연결.. 건강 & 생활 정보 2024. 2. 20.
휴면보험금찾기 예금 잠자는 내 돈 찾는 방법 사회생활을 시작하고 나이가 들어가면서 여러 은행에 거래를 하게 되고 요즘은 인터넷 은행에 증권사까지 생기면서 정말 많은 은행에 가입하고 이용하게 되는 경우가 많은데요 이렇게 되며 반대로 나도 모르게 가입하고 잊고 있거나 해지할 타이밍을 놓치는 등 여러 이유로 제대로 정리하지 못하고 여기저기 나의 돈이 남아있게 됩니다. 휴면보험금 찾기 휴면예금 찾는 방법 알아보겠습니다.   [목차여기] 1. 휴면보험금 예금은 뭔가요? 휴면 보험금은 개인이 보험사와 가입한 계약 중에서 관련 법률 약정 등에 따라 소멸시효 ( 청구권 3년)가 지나도 찾아가지 않고 해지하지 않은 환급금, 만기보험금, 계약자 배당금 등을 총칭하여 말합니다. 휴면예금은 은행이나 저축은행 등에서 예금, 적금, 부금 등의 상품에 가입한 후 약정에 따라.. 건강 & 생활 정보 2024. 2. 19.
장기체류보험 (해외유학보험) 가입비교 및 주의사항 코로나가 끝나며 많은 분들이 해외여행도 다녀오시고 요즘은 몇 달씩 해외에서 살거나 장기간 프로젝트로 몇 달간 해외에 머무르는 일도 많아졌는데요 그럴 때는 어떤 보험을 들면 될까요? 단순한 해외여행자 보험보단 보장범위가 넓고 다양한 경우에도 보장이 되는 보험이 필요할 텐데요 장기체류보험 (해외유학보험) 가입비교와 주의사항 알아보겠습니다.   [목차여기]1. 장기체류보험은 무엇이지?  장기 체류 보험은 해외에서 일반 해외여행자 보험으로 보장이 되지 않는 3개월 이상의 기간에 체류 할 경우에 대한 보장 보험을 말합니다. 단기 어학연수를 가거나  해외유학을 가게 되면 우리가 살던 곳과 전혀 다른 생활권이나 음식, 문화등의 다양하고 생소한 요소로 인해 낯선 상황에서는 예측하지 못했던 일들이 벌어지게 되는데요 이런.. 건강 & 생활 정보 2024. 2. 19.
사전연명의료의향서 등록기관 및 방법 의미 알아보자 얼마전 방송에서 한 연예인 부부가 사전연명의료의향서를 등록하며 화제가 되었는데요 저희 부모님도 갑자기 사전연명의료의향서를 등록하셨다고 말씀하셔서 깜짝 놀라기도 했습니다. 연명의료는 무엇이고 사전연명의료의향서 등록기관 과 등록방법은 무엇인지 자세히 알아보도록 하겠습니다.    [목차여기]  1. 사전연명의료의향서가 뭐지? 연명의료는 단어의 의미에서도 알수있겠지만 임종 직전의 환자에게 생명을 연장하기 위해 시행하게 되는 심폐소생술, 인공호흡기, 혈액투석, 항암제 투여 이 4가지의 의학적 시술을 말하며 이러한 시술을 통해 생명을 유지하고 임종과정을 늘리는 의료 행위를 말합니다.  우리나라는 '연명의료결정제도'를 2018년 도입했는데요, 사전연명의료의향서와 연명의료계획서를 등록하면 의학적으로 무의미하다고 판단되.. 건강 & 생활 정보 2024. 1. 20.
신생아 특례 전세자금 대출 요건 및 신청 방법 알아보기 국토부에서 지난 8월 저출산을 극복하기 위한 주거지원 방안을 발표했습니다. 여기에서 눈에 띄것 중 하나가 신생아 특례 대출인데요 신생아를 출산한 가구를 대상으로 대출을 지원해 준다는 내용입니다. 신생아 특례  전세자금 대출 요건과 신청 방법 등을 알아보겠습니다.      [목차여기]       1. 신생아 특례 전세자금 대출은 무엇인가? 이번에 신생아 특례 대출 중에서도 전세자금 대출에 대해 알아보고자 하는데요 정부의 저출산 극복 주거 지원 방안 중 하나 입니다. 신생아를 출산한 가정에 저리로 대출을 지원함으로써 출산도 장려하고 주거도 안정적으로 지원하고자 함입니다. 중요한 점은 결혼 여부와 상관이 없이 아이를 출산했다면 모든 부모에게 혜택을 줄 수 있도록 제도가 개선되었는데요, 기존의 대출과 비교할 때.. 건강 & 생활 정보 2023. 12. 19.
청년주택드림청약통장 가입전환 요건 달라지는 점들 청년들의 다양한 주거지원을 위하여 정부에서 계속 청년 주거 안정 정책을 내놓고 있는데요 청년주택드림청약통장은 2024년 2월 부터 도입 예정인 청년 주거지원 통장입니다. 청년주택드림청약통장 가입전환 요건과 달라지는 점들 알아보겠습니다.    [목차여기]  1. 청년 주택 드림 청약 통장이 뭐지?   청년 주택 드림 청약 통장은 내년 2월 부터 청년 우대형 청약 통장이 전환되어 신설 되는 주택 청약 통장입니다. 이번 방안은 윤석열 대통령이 직접 지시했다고 알려져 있는데요 청년의 주거 안정을 위하여 추진 하게 되었습니다.주택 청약 저축을 통한 자산형성과 내집 마련 기회를 마련하고 청년 주택드림 주택 청약 통장을 통한 대출도 가능 합니다. 또한 추후 결혼 출산 다자녀시 추가 금리 인하도 가능합니다. 시용카드를.. 건강 & 생활 정보 2023. 12. 18.
20대신용카드 TOP4 MZ여러분 카드 만들기 전에 확인하세요 성인이 되고 나면 먼저 하는 일중 하나가 신용카드를 만드는 일일 텐데요 그런데 20대 사회 초년생은 사실 많은 카드사의 다양한 상품들 사이에서 어는 카드가 자신에게 맞는지 잘 알기 힘든데요 그래서 오늘 20대신용카드 추천 TOP4를 알아보겠습니다. 20대 초반 신용카드 어떤 카드를 만들면 좋을지 알아보세요      [목차여기]     1. 20대신용카드 추천 '청춘대로 톡톡카드' 20대 여러분들 커피 많이 드시죠? 그중에서도 스타벅스 많이 가실텐데요 청춘대로 톡톡카드는 이름처럼 청춘들을 위해 만들어진 카드로 스타벅스 같은 커피 업종 그리고 패스트푸드 업종의 할인이 주요 혜택인 카드 입니다. 스타벅스의 경우 최대 50%까지 할인가능하니 스타벅스 많이가시는 분들에겐 꼭 있어야하는 카드가 아닐 수 없겠네요, .. 건강 & 생활 정보 2023. 12. 7.
햇살론 유스 자격, 금리, 신청방법 햇살론 중에서도 청년 그리고 대학생을 위한 햇살론 유스가 있다는 사실 알고 계셨나요? 햇살 론 유스는 대학생 그리고 청년의 금융 어려움을 해소시켜 주고 학업과 취업에 매진할 수 있도록 지원하는 제도인데요. 햇살 론 유스의 자격, 금리, 신청방법을 알아보겠습니다.     [목차여기]     1. 햇살론 유스 신청 자격  햇살 론 유스는 대학생 청년을 지원하기 위한 제도로 가능 대상은 대학생, 취업준비생, 사회초년생이 신청 가능 합니다, 공통만19세~만34세연소득이 3500만원 이하 일것 ( 추후 재산세 납부내역 확인)취업준비생대학생, 대학원생, 학점은행제 수강자, 미취업 상태 청년사회 초년생중소기업에서 1년 이하 재직 중인 자  위에 해당하는 청년 중에서도 개인사업을 하고 계신다면 가능 여부를 서민금융콜센.. 건강 & 생활 정보 2023. 12. 1.
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